およそ１年前に、パートナーのJABを購入してから 天気のいい週末の朝昼ライドをメインに 少しづつ走行距離を伸ばしています。 57歳になるまでこれといってたいした運動もせず、 健康診断では高血圧と診断され、 改善するつもりはあるといいつつも 打開策が見…