2018.10.28（日） 昨日は、出勤。 今日の午後は、出かける予定があるので、 遅くとも13時頃までには戻るようにしなければなりません。 そのなかで、Le Col挑戦150kmの残り あと、78km以上を走破しなければなりません。 なので、7時半に出発！ 晴れてはいるが…
2018.10.21（日） Le Col 150km Charengeにはもってこいの おだやかで、ちょうどよい気温。 今日の目的地は、TGBで決まり！ いつもの17号を下り、千石から旧白山通りに入って、 本郷通りから秋葉原へ。 メトロ日比谷線が地下を走る、 大きな一方通行を逆走し…
2018.10.20（土） 今日は自転車ではなく、 番外編として初めてウォーキングを記録。 上板橋のIMSへ行ったあと、 会社のBBQ会場の赤塚公園まで、 約4.5kmを歩いて行くことにしました。 線路沿いに次の駅の東武練馬まで行き、 高島平方面へ不動通りを歩いて行…
2018.10.13（土） 今日のライドは、まず武蔵野うどんを食べに行きたいというのが目的です。 腰のある肉汁うどん。 目の前に吊るされたニンジンのように、 目標に向かってまっしぐら！ 荒川大橋から荒サイに入ります。 みどりのまちづくり川口 久しぶりの彩湖…
2018.10.8（月） 三連休最終日、今日も乗るぞ！と意気込むが、 出発が遅くなりどこへ向かうか迷う・・・ こういう時は、谷中、上野界隈に限る。 決まったところで、早速出かけましょう！ 中里の高台から、新幹線がよく見える場所を探しにやって来ました。 向…
2018.10.7（日） 昨日に続き、 今日も妻が休みなので、 スパイスポストに連れていくことに急遽決定です！ 早く行かないと売り切れになるぞ！と、 用意を急がせて出発。 中野坂上で休憩。 あと、3㎞ほどですが、 一気に進むには、妻にはキツイようです。 この…
2018.10.6（土） なんと5か月ぶりに夫婦で休みと時間が合ったので、 ゆるゆると出かけることにしました。 長い距離は無理なので、 石神井川沿いから散策をすることに・・・。 石神井川 加賀あたり 音無もみじ緑地越しの金剛寺 JR王子駅 連絡通路にディスプレ…
2018.9.23（日） 普段、平地走行がほとんどで、 いつか山の坂に挑戦をしてみたいと思っていました。 前々回に名栗渓谷へ行った時に断念してしまったので、 今日は、再挑戦で神奈川県の宮ヶ瀬ダムへ行ってみたいと思います。 果たして上れるのでしょうか？ 環…
2018.9.17（月） 巷では三連休。 だいぶライドしやすい気候になってきましたが、昼間はまだ汗が出ます。 今日は、間髪いれずに代々木八幡へ。 え？前回行ったじゃないの？ そうなんです。 行ったあとにテレビを見ていて後悔しました。 いま、関西でも流行っ…
2018.9.16（日） ツール・ド・東北の応援ライド(50km以上)は 今日が最終日なのと、 September Gran Fondをまだ達成してないので、 一気に100kmオーバーと行きますか。 でも、曇天で山へは少し天気が心配。 川越街道を下り、和光から新座方面へ。 外環沿いで…
2018.9.9（日） 昨日と同様、今日もそこそこ暑いです。 出だしが大変遅くなってお昼を過ぎてしまいました。 夕方まで戻ってくれば、 40～50㎞ぐらいはライド可能なので、 情報にあった、立石バーガーを食べに行きたいと思います。 久々に赤羽から荒サイに入…
2018.9.8（土） 9月に入っての初ライド。 また、２週間ぶりになってしまいました。 週末になって、暑さがぶり返し、 最高32℃くらいになるようです。 午前中は比較的心地よく走りやすいかな？ 17号を皇居めざしてLet's Go! 皇居前広場（西側） 多くの観光客、…
2018.8.26（日） 激暑もすっかり戻ってきて、 環境省発表の熱中症情報が、スマホに入ってきます。 外出はなるべく避け、涼しい室内に移動してください。 運動は原則中止し水分を補給しましょう・・・。 自分のスタイルとしては、 原則天気の良い日は、ライド…
2018.8.19（日） 一気に秋の気配のような快適な気候になりました。 ロング再開するしかないでしょ！ 昨晩、ツイッターで以前から気になっていた 青梅のニウギニさんから、情報がはいってきました。 黄泉の柚子切り ￥1200８月19日限定石臼挽き粉に柚子を練り…
2018.8.15（土） お盆休みもとうとう最終日になってしまいました。 5日もあったのに初日しか乗れてないので 、 今日は、何が何でも乗りたい気分。 でも連日のゲリラ豪雨がちょっと不安なので、 長距離はまだやめておきましょう。 国道17号線を南下することに…
2018.8.11（土） いよいよ待ちに待ったお盆休みに突入です。 今日は、初日なのにノープラン。 とりあえず家を出たけど、 ストラバをスタートしてから どうしようか？しばし固まった。 午後は早目に雨予報なので、遠出は無理。 となると、ひとまず都心ですな…
2018.8.5（日） いまだに暑さ衰えず。 35℃を越える日々。 いつになったら、落ち着くのでしょうか？ だんだんと猛暑のライドにもなれてきた今日この頃。 今日は、首都高速の中央環状線と3号線を繋ぐ、 大橋ジャンクションに 何やら秘密がある みたいなので、…
2018.7.29（日） 前代未聞の逆走台風、 迷惑極まりないですね。 もう一周するのかと思いました。 心配していた雨風もほとんどなく、 暑い日差しが戻ってきました。 今日は、この前と反対に環七を南下していきます。 やっぱり環七の車道は怖いなぁ・・・ 高円…
2018.7.22（日） 今日も、暑さに変わりはありません。 先週の「石神井川おさんぽ13.9㎞」がSTRAVAで大反響 だったので、 目標の設定に少しプレッシャーがかかります。 とは言え、それはそれ。 自分が楽しむことが出来れば、 それが一番！なので、 お気楽に出…
2018.7.16（月） 今日も変わらずに激暑。 三連休最後なので、無理なライドは控え、 いい機会だから、自転車の整備をしに中板橋へ出かけま～す！ ネットでスポーツバイクを買ってしまうと、 なかなかメンテナンスをどこでやるか悩むところです。 ハンドルまわ…
2018.7.15（日） 昨日のライドは、念入りに計画を立てましたが、 今日の分は正直考えていませんでした。 しかーし！ 昨日、STRAVAの荒サイ倶楽部でみなさんのライドをチェックしていたところ、 風鈴ライドとタイトルにしたS.Sさんの画像に 目がとまりました…
2018.7.14（土） 今日から三連休ですが、 同時に3日間猛暑日予報です。 またまた激暑ライドの対処が必要ですね。 本当は、熱海の仲間の別荘に誘われたのですが、 さすがに35度越えで行くのは、 渡良瀬の二の舞になりそうだったのでお断りしました。 せいぜい…
2018.7.7（土） 今日は、曇っていますが雨は降っていません。 でも、湿度はちょっと高め。 先週、激ライドをしたので、 ゆるぽたでいきたいと思います。 ゆるぽたと言えば、定番の上野、浅草。 ゆっくりと昼からスタート！ いつもの中板橋の石神井川沿いを通…
2018.7.1（日） ついこの前まで週末の空模様を気にしていたのに、 記録的な早さで梅雨が明けてしまいました。 またまた、2週間ぶりのライドです。 玉木宏さんは結婚されました！ 真夏日+先週からの強風が気になり、 直前まで気温と風速とのにらめっこ。 今日…
2018.6.17（日） 雨の週末に乗れないのはストレスがたまります。 2週間のご無沙汰でした。 玉置 宏です。 （たまおき ひろしさんです。） ちょっと違うか？？ ネタが古すぎて知っている人がいないかも。 充電しすぎて過熱気味です。 さっそく出かけましょう…
2018.6.3（日） 昨日は、乗ろうと思えば乗れたのに、 何かグダグダしてしまい、 乗りませんでした。 まあ、考えてみれば今日のために身体が休みたかったのかな？ ６月に入り、June Gran Fondに挑戦してしまった以上、 長距離ライドなくして 1 か月は終われま…
2018.5.27（日） 昨日、会社のK君と飲んで盛り上がり、 グーグルマップで見つけた日高市にある 加藤牧場に11：00集合！と 言ったのはいいんだけど朝起きられなくて、 メールでごめんなさいをしました。 K君は、家族と車で10時半には現地に着きました。と返信…
2018.5.19（土） 今日は、どこに行こうかな？ また、つい上野方面へ足が向く。 またかよ！なんて言わないでくださいね。 いつも新しい発見があるので・・・ UENO ZOOと言えば、パンダでしょう。 と言わんばかりに壁一面にパンダ！ 2017年6月12日11時52分、上…
2018.5.12（土） 今日は、朝から２ヶ月に一度の高血圧の受診です。 今のところ、135-90くらいで落ち着いているが、 担当先生の理想は135-85とおっしゃり、 薬をもう１つと勧められる。 増やしたくありません。と、 丁重にお断りをする。 いつものように変わ…
2018.5.5（土） GW後半3日目 今日は、妻が休みなので、 久しぶりに二人でポタリングに出かけます。 とは言っても、昨日が妻の誕生日で5/3のしながわ水族館ライドの帰りに ひそかにビアンキストアで買ったペダルが、 工具＆スキルが不十分で自力で換えること…
