みどるライド(40～70㎞)
2019.7.15（月） 本日も曇天なり。 いつ降り出すのか？ 雨が降っていないので出かけるには、 今でしょう！ 石神井川のカモクンたち。 板橋区から北区、そして荒川区へやって来ました。 都電荒川線 荒川車庫前 レトロ感のある建物。 いつまでも残しておきたい…
2019.5.26（日） 今週初めから、日曜日は暑いぞと、 天気予報で脅かしつづけられ、 躊躇しながらもペダルを回し出せば、 楽しいライドが待っています。 今日は、どんな景色を体験できるのでしょうか？ 楽しみです。 南下をして行き、 先ずは中野区の新井薬師…
2019.2.16（土） 今日は、インスタ映えで有名な晴海客船ターミナルのモニュメントと、 お台場のMega Webとビーナスフォート （History Garageという昭和の時代が無料体験できるゾーンがある と言う情報） あたりにむけてライドしたいと思います。 まずは、17…
2018.12.16（日） 今年も残り半月となりました。 終盤は、いろいろと所用があって乗る回数が激減。 6月から続けてきたGran Fondoも11月は達成出来ませんでした。 膝痛も出るようになり、 100kmをオーバーする自信が少しなくなってきました。 弱音をはいてい…
2018.11.17(土) 最近、家を出てスタートするまで、 東西南北どちらへ向かおうか？ 決定できてないことが多くなっています。 今日は、色づきも進んでいることと思い、 山方面へ向かうことにしましょう。 清瀬、東村山方向へ進んで荒幡富士を目指しますが、 志…
2018.10.8（月） 三連休最終日、今日も乗るぞ！と意気込むが、 出発が遅くなりどこへ向かうか迷う・・・ こういう時は、谷中、上野界隈に限る。 決まったところで、早速出かけましょう！ 中里の高台から、新幹線がよく見える場所を探しにやって来ました。 向…
2018.9.17（月） 巷では三連休。 だいぶライドしやすい気候になってきましたが、昼間はまだ汗が出ます。 今日は、間髪いれずに代々木八幡へ。 え？前回行ったじゃないの？ そうなんです。 行ったあとにテレビを見ていて後悔しました。 いま、関西でも流行っ…
2018.9.9（日） 昨日と同様、今日もそこそこ暑いです。 出だしが大変遅くなってお昼を過ぎてしまいました。 夕方まで戻ってくれば、 40～50㎞ぐらいはライド可能なので、 情報にあった、立石バーガーを食べに行きたいと思います。 久々に赤羽から荒サイに入…
2018.8.26（日） 激暑もすっかり戻ってきて、 環境省発表の熱中症情報が、スマホに入ってきます。 外出はなるべく避け、涼しい室内に移動してください。 運動は原則中止し水分を補給しましょう・・・。 自分のスタイルとしては、 原則天気の良い日は、ライド…
2018.8.15（土） お盆休みもとうとう最終日になってしまいました。 5日もあったのに初日しか乗れてないので 、 今日は、何が何でも乗りたい気分。 でも連日のゲリラ豪雨がちょっと不安なので、 長距離はまだやめておきましょう。 国道17号線を南下することに…
2018.8.11（土） いよいよ待ちに待ったお盆休みに突入です。 今日は、初日なのにノープラン。 とりあえず家を出たけど、 ストラバをスタートしてから どうしようか？しばし固まった。 午後は早目に雨予報なので、遠出は無理。 となると、ひとまず都心ですな…
2018.8.5（日） いまだに暑さ衰えず。 35℃を越える日々。 いつになったら、落ち着くのでしょうか？ だんだんと猛暑のライドにもなれてきた今日この頃。 今日は、首都高速の中央環状線と3号線を繋ぐ、 大橋ジャンクションに 何やら秘密がある みたいなので、…
2018.7.29（日） 前代未聞の逆走台風、 迷惑極まりないですね。 もう一周するのかと思いました。 心配していた雨風もほとんどなく、 暑い日差しが戻ってきました。 今日は、この前と反対に環七を南下していきます。 やっぱり環七の車道は怖いなぁ・・・ 高円…
2018.7.22（日） 今日も、暑さに変わりはありません。 先週の「石神井川おさんぽ13.9㎞」がSTRAVAで大反響 だったので、 目標の設定に少しプレッシャーがかかります。 とは言え、それはそれ。 自分が楽しむことが出来れば、 それが一番！なので、 お気楽に出…
2018.7.15（日） 昨日のライドは、念入りに計画を立てましたが、 今日の分は正直考えていませんでした。 しかーし！ 昨日、STRAVAの荒サイ倶楽部でみなさんのライドをチェックしていたところ、 風鈴ライドとタイトルにしたS.Sさんの画像に 目がとまりました…
2018.7.14（土） 今日から三連休ですが、 同時に3日間猛暑日予報です。 またまた激暑ライドの対処が必要ですね。 本当は、熱海の仲間の別荘に誘われたのですが、 さすがに35度越えで行くのは、 渡良瀬の二の舞になりそうだったのでお断りしました。 せいぜい…
2018.7.7（土） 今日は、曇っていますが雨は降っていません。 でも、湿度はちょっと高め。 先週、激ライドをしたので、 ゆるぽたでいきたいと思います。 ゆるぽたと言えば、定番の上野、浅草。 ゆっくりと昼からスタート！ いつもの中板橋の石神井川沿いを通…
2018.5.19（土） 今日は、どこに行こうかな？ また、つい上野方面へ足が向く。 またかよ！なんて言わないでくださいね。 いつも新しい発見があるので・・・ UENO ZOOと言えば、パンダでしょう。 と言わんばかりに壁一面にパンダ！ 2017年6月12日11時52分、上…
2018.5.12（土） 今日は、朝から２ヶ月に一度の高血圧の受診です。 今のところ、135-90くらいで落ち着いているが、 担当先生の理想は135-85とおっしゃり、 薬をもう１つと勧められる。 増やしたくありません。と、 丁重にお断りをする。 いつものように変わ…
2018.5.3（木） GWも後半戦突入。 4日間のうち何日乗れるかな？？ 今日は、雨の残る予報だったのでライドは無理と 半分あきらめていたのですが、 ９時頃には、明るくなってきたので・・・ もちろん、出かけます！ 今日は、皇居方面から東京タワー、レインボ…
